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健康的な生活習慣を身に付けよう
「自分はまだ若いから介護のことなど先の話」などと考えてはいないでしょうか。確かに定期健診で満点とはいかなくても合格点圏内で健康的な暮らしをしている人にとっては、日常に深くかかわってくる話ではありません。ましてや体力のある […]
長生きの秘訣は毎日の生活習慣! |
「自分はまだ若いから介護のことなど先の話」などと考えてはいないでしょうか。確かに定期健診で満点とはいかなくても合格点圏内で健康的な暮らしをしている人にとっては、日常に深くかかわってくる話ではありません。ましてや体力のある […]