老いに負けないために

人が40代に差し掛かると、急に「今までのように無理がきかなくなってきた」という経験をする人が急増するものです。20代から社会人として仕事をしてきていたら無理もないことです。日々仕事でストレスにさらされて、家に帰ってもやら […]